간 건강을 위한 자연식 레시피
여러분, 혹시 간 건강이 생각보다 더 중요한 거 아시나요? 무심코 지나치는 식단이 우리 간을 얼마나 혹사시키고 있는지... 지금 확인해보세요! 안녕하세요, 건강한 삶을 위해 하루하루 식단에 신경 쓰고 있는 블로거 연핑크입니다! 요즘 저희 아버지께서 건강검진에서 '간 수치 주의' 진단을 받으셨는데요, 병원 약물에만 의존하는 게 과연 최선일까 하는 생각이 들었어요.그래서 찾고, 만들고, 실험해 본 여러 자연식 레시피들! 그 중에서도 간을 보호하고 해독 작용을 돕는 메뉴들을 오늘 여러분과 공유하려고 해요. 생각보다 간단하고 맛있답니다 :)아마 '자연식'이라고 하면 어렵고 정성 많이 드는 이미지 떠올리실 수도 있지만, 정말 쉽고 일상에 녹일 수 있도록 구성해봤어요. 식재료 하나하나에 담긴 의미와 효능까지 함께 ..
